קאוצינג אישי להצלחה

קהל יעד:
הקורס מתאים לכל מי שמעוניינת להתפתח, ולשפר יכולות אישיות ומקצועיות, ולהשיג מטרות בצורה אפקטיבית באמצעות כלים מעולם ה-NLP והקאוצ'ינג.
שיטת הלימוד:
- הרצאות אינטראקטיביות
- תרגולים מעשיים ויישומיים
- עבודה אישית עם משוב וליווי

קאוצ'ינג להצלחה

אימון אישי פורץ דרך להצלחה

לימודי אימון אישי ו-NLP הם כלים רבי עוצמה לשיפור בכל תחומי החיים ולהשגת מטרות. אימון אישי מסייע לפתח מודעות עצמית, לחזק את הביטחון העצמי ולבנות אסטרטגיות להשגת הצלחה במגוון תחומים – מהקריירה ועד לחיים האישיים. השיטות של NLP עוזרות להבין ולהשפיע על דפוסי מחשבה ורגשות, ומאפשרות יצירת שינוי עמוק וארוך טווח. הידע בשני התחומים האלה מאפשר לאנשים להתמודד עם אתגרים בצורה טובה יותר, לזהות הזדמנויות ולמקסם את הפוטנציאל האישי שלהם. הכשרת מאמנות אישיות מאפשרת לא רק לפתח יכולות אלו, אלא גם להעניק את הכלים הללו לאחרים וליצור השפעה חיובית ומשמעותית בחיים שלהם.

מתי לומדים

פעם בשבוע בשעות הערב 4 ש"א, כל מפגש בין השעות: 19:00-22:00

משך המסלול: 12 מפגשים

העצמה אישית

זיהוי הכוחות הפנימיים שלך והעצמתם, תוך יצירת שינוי חיובי בחיים. באמצעות כלים אימוניים כגון הצבת מטרות, זיהוי אמונות מגבילות תלמדי כיצד לקחת שליטה על התחומים השונים בחייך לשפר את הביטחון העצמי ולהתמודד עם אתגרים בצורה יעילה יותר. הכלים שתקבלי בקורס יספקו לך בסיס לצמיחה אישית שיפור יכולת קבלת החלטות, הובלה להגשמה עצמית ולמימוש הפוטנציאל האישי.

שיפור מיומנויות תקשורת

שיפור מיומנויות תקשורת היא מפתח להצלחה אישית ומקצועית. תקשורת אפקטיבית הכוללת הקשבה פעילה, יכולת ביטוי ברור ושימוש בשפת גוף נכונה., מודעות עצמית, תרגול אמפתיה ועבודה על סגנון התקשורת האישי חיזוק מערכות יחסים, הפחתת קונפליקטים והגברת ההשפעה בסביבה האישית והעסקית.

הגדרת מטרות
והתמודדות עם חסמים

נלמד כיצד לזהות חסמים לפרק אותם באמצעות כלים מעשיים ולבנות אסטרטגיות שיאפשרו לכל אחת להתקדם למרות חסמים וקשיים. התהליך כולל שינוי פרדיגמות, תרגול חשיבה חיובית ויצירת תוכנית פעולה פרקטית שמובילה להשגת מטרות.

תוכנית לימודים

מפגש 1: היכרות עם NLP ועם גישת הקאוצ'ינג – עקרונות, פילוסופיה ויישומים
מפגש 2: בניית חזון אישי – איך ליצור תמונה בהירה של העתיד הרצוי
מפגש 3: יצירת מטרות חכמות (SMART) – איך להגדיר מטרות שניתן להשיג
מפגש 4: חקר אמונות מגבילות – זיהוי והחלפת דפוסי חשיבה מעכבים
מפגש 5: מודל התקשורת של NLP – כיצד המוח מעבד מידע ומשפיע על ההחלטות שלנו
מפגש 6: עוגנים NLP – יצירת חיזוקים רגשיים להעצמה ולמוטיבציה
מפגש 7: חיזוק ביטחון עצמי ושיפור הדימוי העצמי בעזרת NLP
מפגש 8: מודל שינוי הרגלים – כיצד לשבור דפוסים מעכבים ולהטמיע הרגלים חדשים
מפגש 9: פחד מכישלון והצלחה – כלים להתמודדות עם חששות ולחצים
מפגש 10: טכניקות לשינוי פרספקטיבה – גישה חדשה לבעיות ואתגרים
מפגש 11: יצירת אסטרטגיות פעולה – גיבוש תוכנית אישית להצלחה
מפגש 12: סיכום והטמעה – איך לשמור על מוטיבציה וליישם את הידע ביומיום